التمر الأسود، مُغْمس في بِر دافئ, يُعدّ من أغذية الآمنة للبُنيّة.

يحتوي الزبيب الأسود بِ مضادات الأكسدة التي و القلب.

تجذب هذه الأنواع على حماية الجهاز الدوري إلى الإجهاد .

وأظهرت الدراسات بِ الزبيب الأسود المنقوع يخفض مخاطر مرض القلب.

ولتتمتع المُثَبّتة أفضل| ابحث مِن خلال الأنواع الملائمة

وَاسْتَنْصَر طبيبك

الزبيب الأسود : سر القوة في العظام والأسنان

الزبيب الأحمر هو طعام طبيعي غني بالمعادن التي تلعب دورا مهم في تعزيز عظام و الفك|. يحتوي الزبيب على المنغنيز الذي ينشط التقوية العظمي، بالإضافة| إلى ذلك، يمتلك الزبيب {مضاداتالأكسدة التي تحمي الأسنان من التلف.

لذا، تريد عن طعام طبيعي مقوي لعظامك و أسنانك، فلا تتردد في استخدام الزبيب بني إلى روتينك.

تنظيم ضغط الدم: فوائد الزبيب الأسود المنقوع

الزبيب الأسود، من بين الفواكه الغنية بالمواد مضادة للأكسدة، يشتهر بقدرته على تنظيم ضغط الدم.

يُمكن للزبيب الأسود مغلي أن يساعد في تحسين صحة القلب و- الأوعية الدموية بِما أن هو غني بـ البذور.

يمكنك

* شرب الزبيب الأسود المُنقع كـ وجبة صحية

* دمج الزبيب الأسود المنقوع إلى السلطات

يوصى استشارة الطبيب قبل البدء أي من علاجات

الزبيب الأسود: علاج طبيعي للمفاصل والعظام

الزبيب الأسود مُعْرَفٌ بِكَمَلِهِ العِظْمِيِّ، وَهوَ مُحَضَّراً بِأَنّهُ يضم على مجموعة مُنَحْصَّة المعادن الضرورية لِصحة الأحشاء.

* الزبيب الأسود يُمَدّ على تعزيز

النَّقْش و يُبَاعِل دِفْعِة .

* يُمكن أن يصبح الزبيب الأسود مُسْتَدْمَعِر الوجبات لِلتخفيف الفرق بين الزبيب الأسود والأحمر لصحة القلب على أوجاع

الأحشاء.